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Online-Training for free

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Hier findest du eine vollständige Sammlung von Videos über Ernährung und Training (theoretisch und praktisch). Diese bauen in einzelnen Modulen sinnvoll aufeinander auf und liefern dir somit Schritt für Schritt alles erforderliche Wissen.

Es gibt drei verschiedenen Trainingspläne, von denen einer ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht ist, so dass dieser auch von zu Hause aus gemacht werden kann. Das eBook “Plants.Fitness.Warriors.” beschreibt den Weg von der tierischen zur pflanzlichen Ernährung und enthält 50 Rezepte für Smoothies, Frühstück und Hauptgerichte.

Du hast also alles, was du benötigst, um online durchzustarten und alles ist
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